영양제 그리고 약들16 마그네슘 구매기 – 해외직구 나우푸드 닥터(스)베스트 유투브 약사가 추천한 오마비 마그네슘. 영양제를 먹어야겠다고 마음먹고 찾아본 유투브에서 이야기한 “오마비”중 마에 해당하는 마그네슘입니다. 그 당시에는 그냥 필수 영양제라고 이야기를 해서 먹기 시작하게 된 것이고, 쿠*에서 제일 잘 팔리는 제품들중에서 주문해서 먹기 시작했습니다. 알고 보니 근육을 이완시켜주고 두통이나 숙면에 도움을 준다고 하는데 지금 목이 많이 아프다보니 먹기를 잘했다는 생각이 드는 제품이네요. 닥터베스트 마그네슘 알약이 왠지 무거운 느낌에다가 자기전에 먹으면 효과가 좋다고 해서, 자기전에 2알씩 먹다보니 목에 걸리는 느낌이라서 잘 안먹다가 어깨근육이 뭉치다보니, 용법에서 일러준대로 점심 이후에 2알, 자기 전에 2알씩 먹어서 권장 용법대로 먹고 있네요. 닥터베스트 (닥터스베스트인데 그.. 2023. 8. 27. 오메가3 구매기 - 해외직구 성분과 가격 비교 (2) *** 21년과 22년에 구매하고 복용했던 제품입니다. 자주는 아니지만 가끔 원료나 함량이 바뀌니 원산지 신경쓰시는 분들은 구매전에 꼭 확인하시면 좋을 듯 합니다. 두번째 이야기입니다. 아래 두 제품은 나우푸드 제품과 트리플 스트렝스 제품입니다. 스포츠리서치 Sportsresearch 트리플 스트렝스 Triple Strength 오메가3 피쉬 오일 omega-3 fish oil 1250mg 알래스카 오메가 자연산 명태 (pollock) - 최근에는 이 문구가 없어지고 sustainable wild-caught fish로 바뀌었습니다. 원료가 너프되었다고 한동안 말이 많았는데, 공식 홈페이지를 보니 알래스카 제품인 것으로 보아 원료 수급 문제인지는 모르겠으나 다시 원래대로 돌아온 듯합니다. 그대신 가격도 .. 2023. 8. 26. 오메가3 구매기 - 해외직구 제품 (1) 영양제 이야기를 시작하려고 합니다. 몇년전부터 복용하기 시작한 영양제를 구매하면서 느꼈던 점들과 이런 정보가 있었으면 좋겠다 생각했습니다. 우선 시작은 23년에 복용하고 있는 노르딕 제품부터입니다. 저만 잘 모르는 것일 수도 있는데, 오메가3가 효과가 없다서부터 원산지에 대한 논란이 많이 최근에 많이 생긴 것 같습니다. 다만 개인적으로 어떤 것을 복용해서 엄청난 효과를 느꼈다거나 하는 영양제는 사실 잘 모르겠습니다. 그냥 몸에 좋다니까 먹는 것들이 대부분이네요. 오메가3 영양에는 널리 알려지기도 했고, 유투브에서도 그렇고 거의 필수 영양제로 취급되고 있습니다. rTG나 등등 많은 내용과 여름철에 직구 배송시 높은 온도때문에 배송중 산패가 된다는 논란도 있는데 요새는 배송이 빨라 괜찮다는 의견도 있습니다... 2023. 8. 25. 맥주효모 (탈모에 도움이 될까?) 미용실에서 추천해 준 맥주효모입니다. 스트레스를 받아서인지 갑자기 머리가 많이 빠지기 시작합니다. 단골 미용실에서 발모에 좋다는 이야기를 합니다. 가루를 드신다고 하셔서 바로 인터넷에 검색을 합니다. (이 당시만 해도 탈모약 먹을 생각은 하지 않았습니다) 맥주효모의 효능은 약 광고 카피처럼 맥주공장 노동자들의 머리가 풍성한 것으로 발견했다는 말이라는 이야기입니다. 일단 말하자면, 직접적인 탈모를 방지하지는 못하지만 도움은 준다는 것이 결론입니다. 적어도 다른 일반적인 영양제보다는요. 비오틴도 해당이 되지만 아직 먹어보지는 않아서 답은 못하겠네요. 동네 피부과에 가면 탈모 초기라며, 탈모약을 권하는데 그닥 크게 느끼지는 않았습니다. 이 이야기는 탈모약 이야기를 하면서 따로 이야기하도록 하겠습니다. 아무튼 .. 2020. 11. 11. 이전 1 2 3 다음
